Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

By | October 12, 2017

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda – Badan Kesehatan Dunia atau WHO memperkirakan bila dari tiga orang satu hingga lebih menderita tekanan darah tinggi, atau 1 miliar orang didunia ini menderita tekanan darah tinggi. Kebanyakan dari kita lebih mengidentikkan penyakit tekanan darah tinggi dengan mereka yang sudah memiliki usia lanjut, namun ternyata menurut Riset Kesehatan Dasar atau Riskesdas pada tahun 2013 memaparkan bila penderita tekanan darah tinggi yang berusia diatas 18 tahun mencapai 125,8% dari seluruh penduduk di Indonesia. Dari angka tersebut juga diketahui bahwa perempuan lebih banyak menyumbang dibanding dengan laki-laki.

Darah tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung serta stroke, kedua penyakit ini menyumbangkan angka kematian yang cukup besar yaitu 9,4 juta orang. Dan bila digabungkan kedua penyakit ini merupakan penyebab kematian nomer satu di dunia. Tekanan darah tinggi juga bisa meningkatkan resiko untuk terkena gagal ginjal, kebutaan, serta yang lainnya seperti, obesitas, diabetes, serta kolesterol tinggi.

Menurut WHO pada tahun 2013 Afrika menyumbang angka yang banyak untuk penderita hipertensi, dimana hampir separuh orang dewasa disana mengalami tekanan darah tinggi. Sedang benua yang paling sedikit menyumbang ialah benua Amerika.

Inilah Mengapa Darah Tinggi Di Usia Muda Bahaya

Pada 90% kasus tekanan darah tinggi yang terjadi penyebab secara pastinya belum bisa dipastikan, namun ada beberapa hal yang diyakini menjadi beberapa penyebab anak muda terkena tekanan darah tinggi, diantaranya :

  1. Stres, saat seseorang mengalami stres berat dalam waktu berkepanjangan akan membuat pembuluh darah menyempit sehingga darah yang mengalir menjadi tercekik.
  2. Obesitas atau kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi meningkat dengan cepat pada remaja sebagian besar diduga karena faktor kelebihan berat badan.
  3. Pola hidup yang salah, kebiasaan merokok pada usia muda dalam jumlah yang banyak rentan akan terjadinya penghambatan suplai darah di arteri ke otak. Mengkonsumsi alkohol juga bisa mengakibatkan rusaknya pembuluh darah diseluruh tubuh.
  4. Pola makan yang salah, pola makan yang buruk juga bisa berakibat pada naiknya tekanan darah. Terlalu sering mengkonsumsi makanan berlemak, serta yang banyak mengandung garam bisa membuat seseorang mengalami tekanan darah tinggi.
  5. Faktor genetik, dimana salah satu orang tua miliki riwayat penyakit serupa yaitu tekanan darah tinggi.

Gejala umum yang sering terjadi diantaranya :

  • Sakit kepala (terutama di bagian belakang),
  • Telinga berdengung,
  • Penglihatan kabur,
  • Mimisan,
  • Bahkan hingga pingsan.

Menderita darah tinggi di usia muda lebih besar bahaya dibanding di usia lanjut, sebab kerusakan yang muncul bisa lebih parah dari pada yang dialami orang yang berusia lanjut.

Bahaya bahaya tekanan darah tinggi di usia muda meliputi:

  1. Serangan jantung,
  2. Penyakit jantung kronis,
  3. Penyakit jantung koroner,
  4. Rusak pembuluh darah,
  5. Gagal ginjal,
  6. Meningkatnya kadar kolesterol,
  7. Peningkatan kadar trigliserida,
  8. Kualitas hidup menurun,
  9. Dll,

Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan beberapa hal ini :

  • Jaga pola makan, lakukan diet garam, kurangi makanan yang banyak mengandung pengawet (msg) serta makanan yang mengandung garam berlebih (asin).
  • Perbanyak lakukan olahraga.
  • Hindari stres, istirahat yang cukup.
  • Perbanyak makan buah dan sayur seperti, tomat, semangka,
  • Jaga berat badan agar tetap ideal.
  • Berhenti merokok serta konsumsi alkohol.

Apabila cara diatas tadi dirasa belum maksimal dalam pengobatan, Anda bisa mencoba mengkonsumsi ekstrak teripang emas untuk pengobatan. Dengan menggunakan ekstrak teripang yang ada pada obat herbal QnC Jelly Gamat bisa membantu mengatasi masalah tekanan darah tinggi hingga tuntas tanpa menimbulkan efek samping bagi tumbuh Anda. Untuk informasi lebih lanjut klik -> Obat Darah Tinggi Di Apotik

Baca juga :

Benarkah Penderita Darah Tinggi Harus Jauhi Gula?

Turunkan Hipertensi Dengan Yoghurt

Khasiat Melon Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Bahaya Gorengan Terutama Untuk Hipertensi

Diet DASH Untuk Hipertensi

 

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *