Bahaya Gorengan Khususnya Bagi Penderita Darah Tinggi

By | September 27, 2017

Bahaya Gorengan Khususnya Bagi Penderita Darah Tinggi

Selamat datang kembali di website kami setelah kemarin kami membahas tentang Diet DASH Yang Baik Untuk Hipertensi kali ini kami akan berbagi informasi tentang Bahaya Gorengan Khususnya Bagi Penderita Darah Tinggi. Berikut Informasinya.

Bahaya Gorengan Khususnya Bagi Penderita Darah Tinggi
Bahaya Gorengan Khususnya Bagi Penderita Darah Tinggi – Gorengan salah satu camilan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia ini sangat mudah untuk kita jumpai. Dari mulai pinggir jalan hingga restoran, harganya yang murah serta rasanya yang cukup terjangkau membuat banyak orang mencintai makanan ini.
Ada banyak jenis gorengan yang dijual di Indonesia mulai dari tempe goreng, tahu goreng, pisang goreng, lumpia goreng, ubi goreng, cireng dan lainnya. Makanan yang sering dijadikan pengganjal perut atau sebagai hidangan sebelum makan ini ternyata memiliki efek yang buruk untuk kesehatan bila dikonsumsi secara terus-menerus. Berikut diantaranya :
  • Sering kali penjual gorengan di pinggir jalan jarang mengganti minyaknya, Ini bisa membentuk lemak trans yang berbahaya, sebab bisa meningkatkan kolesterol dan kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu penyakit jantung, tekanan darah tinggi bahkan diabetes.
  • Minyak yang kotor juga membuat kita batuk-batuk, gatal pada tenggorokan.
  • Tempat yang kurang kotor hinggapnya lalat juga bisa menyebabkan kita sakit perut, diare, alergi, mual hingga muntah.

Bukan tidak boleh makan gorengan akan tetapi jangan terlalu sering serta perhatikan hal-hal berikut sebelum membeli gorengan :

  1. Bila minyak yang menempel pada kertas banyak sebaiknya jangan dikonsumsi sebab pasti kadar minyak dimiliki tinggi.
  2. Perhatikan lokasi berjualan, bila dirasa kurang bersih sebaiknya jangan.
  3. Jangan terlalu sering dikonsumsi.

Penderita Darah Tinggi Hindari Gorengan

Banyak makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi, garam yang harus dijauhi penderita hipertensi, mie instan juga tidak baik untuk penderita hipertensi. Ternyata gorengan pun jangan dikonsumsi bila ingin cepat pulih dari tekanan darah.
 
Kita tidak bisa menjamin bahwa gorengan yang sering kita beli di pinggir jalan bebas akan minyak lemak trans. Misalnya kentang goreng, itu mengandung lemak yang tinggi serta natrium. Satu porsi kentang goreng sedang mengandung sekitar 19 gram lemak dan 270 mg sodium. Sehingga ini menjadi pantangan darah tinggi.
 
Dalam gorengan banyak mengandung lemak dan itu bisa berdampak buruk bagi jantung serta pembuluh darah. Makanan yang memiliki kadar lemak yang tinggi bahkan yang berkolesterol tinggi bisa membuat tekanan darah menjadi meningkat. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi bisa menjadi penyebab hipertensi. Karena bila makan berlemak terus menerus dikonsumsi maka akan terjadi endapan lemak di dalam darah. Lemak dalam darah akan menggumpal dan menyumbat pembuluh darah.
 
Dan jika tekanan darah terus meningkat akan menyebabkan tekanan darah tinggi permanen. Tak hanya itu asupan lemak yang berlebih pada tubuh juga dapat mengakibatkan obesitas. Saat tubuh semakin gemuk lemak akan bisa menghambat pembuluh darah, ini menyebabkan darah semakin menyempit dan tekanan darah pun menjadi naik.
 
Pembuluh darah yang menyempit mengakibatkan oksigen tidak bisa tersebar ke otak secara optimal, dan penyakit stroke pun bisa menyerang.
 
Bagi Anda yang ingin mengobati tekanan darah tinggi dengan waktu yang relatif cepat serta tidak menimbulkan efek samping. Kami menyarankan menggunakan obat herbal QnC Jelly Gamat yang sudah terbukti untuk menurunkan tekanan darah serta tidak menimbulkan efek samping. Untuk Informasi lebih lanjut klik -> Obat Darah Tinggi Di Apotik

Bahaya Gorengan Khususnya Bagi Penderita Darah Tinggi

3 thoughts on “Bahaya Gorengan Khususnya Bagi Penderita Darah Tinggi

  1. Pingback: Khasiat Melon Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

  2. Pingback: Benarkah Penderita Darah Tinggi Harus Jauhi Gula Juga?

  3. Pingback: Khasiat Buncis Untuk Darah Tinggi Yang Sangat Bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *