Daun Singkong Untuk Darah Tinggi

By | November 18, 2017

Daun Singkong Untuk Darah Tinggi

Selamat datang kembali di website kami kali ini kami akan berbagi informasi mengenai Benarkah daun singkong bahaya untuk penderita tekanan darah tinggi? Berikut penjelasannya.

Daun Singkong Untuk Darah Tinggi

Daun Singkong Untuk Darah Tinggi Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang dapat memicu penyakit berbahaya lainnya seperti stroke serta masalah-masalah jantung lainnya yang banyak menimbulkan kematian. Berbagai hal mampu membuat seseorang terkena tekanan darah tinggi namun yang paling banyak menjadi penyebab ialah karena pola hidup serta makan yang buruk.

Bagi penderita tekanan darah tinggi tinggi wajib untuk mengatur asupan makanan yang masuk ke tubuh, menghindari makanan dengan garam maupun gula yang berlebih sangat dianjurkan bila penderita hipertensi ingin sembuh. Untuk itu makanan-makanan yang dikonsumsi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi cenderung hambar.

Salah satu yang banyak kita dengar ialah bahwa penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak boleh mengkonsumsi daun singkong, namun apakah benar demikian dan mengapa?

Darah Tinggi Harus Jauhi Daun Singkong?

Daun singkong merupakan sayuran yang mudah untuk kita jumpai, sayuran ini sering dimakan sebagai pelengkap atau sebagai lalapan. Daun singkong ini termasuk sayuran yang kaya akan manfaat serta nutrisi yang penting untuk tubuh kita, namun tak sedikit orang yang mengatakan bila penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi tidak boleh mengkonsumsi daun singkong.

Dalam daun singkong terkandung protein, lemak, serat, kalori, karbohidrat, vitamin A, B12, C serta mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi. Dalam 100 gram daun singkong terkandung 3,7 gram protein, 0,6 gram serat, 0,2 gram lemak, 37 gram kalori, 7,3 gram karbohidrat serta 165 miligram kalsium. Karena kandungan kalori yang cukup tinggi maka tidak heran bila setelah mengkonsumsi daun singkong Anda akan merasakan kenyang lebih lama.

Dalam 100 gram daun singkong terkandung 165 mg kalsium kandungan inilah yang harus diwaspadai oleh penderita tekanan darah tinggi, karena terlalu banyak asupan kalsium akan berdampak kurang baik bagi tubuh, salah satunya ialah meningkatnya resiko munculnya plak pada pembuluh darah arteri.

Tapi daun singkong juga mempunyai manfaat untuk tubuh antara lain;

  • Baik untuk mencegah bahaya stroke

    Dalam sebuah penelitian menyebutkan bila daun singkong mempunyai kandungan nutrisi berupa isoflavon yang merupakan kandungan nutrisi baik untuk mengobati penyakit penyebab stroke iskemik serta hemoragik.

  • Meningkatkan daya tahan tubuh
    Dalam daun singkong terkandung vitamin C yang cukup banyak, vitamin C ini berperan cukup besar sebagai antioksidan alami serta nutrisi yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sebab mampu menjaga kestabilan jumlah sel darah putih di dalam tubuh.
  • Daun singkong juga mampu mencegah osteoporosis, mempercepat penyembuhan luka, mencegah anemia, baik untuk pencernaan, meningkatkan nafsu makan.

Sebenarnya penderita tekanan darah tinggi masih bisa mengkonsumsi daun singkong asalkan dalam jumlah yang wajar serta dalam pengolahannya tidak boleh dicampur dengan santan sebab lemak dalam santan mampu mempengaruhi tekanan darah serta mengganggu aliran darah.

Namun Anda tak perlu risau lagi akan penyakit darah tinggi Anda karena kami mempunyai solusi yang tepat dalam mengatasi tekanan darah tinggi. Dengan rutin mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat Anda mampu mengobati penyakit darah tinggi Anda hingga tuntas dalam waktu yang relatif singkat dan yang pasti aman untuk tubuh dan tidak menyebabkan ketergantungan. NIKMATI PELAYANAN KIRIM BARANG DAHULU SETELAH SAMPAI LALU BAYAR. Untuk bukti serta informasi lebih lanjut silahkan klik -> Obat Darah Tinggi Di Apotik

Baca juga :

Singkong Baik Untuk Hipertensi

Tekanan Darah Normal Menurut Usia

Manfaat Blueberry Untuk Darah Tinggi

Khasiat Angur Turunkan Darah Tinggi

Benarkah Sakit Kepala Ciri Hipertensi?

Daun Singkong Untuk Darah Tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *