Manfaat Alpukat Untuk Hipertensi

By | October 19, 2017

Manfaat Alpukat Untuk Hipertensi

Selamat datang kembali di website kami kali ini kami akan berbagi informasi mengenai manfaat alpukat untuk hipertensi setelah sebelumnya membahas seledri untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Manfaat Alpukat Untuk Hipertensi

Manfaat Alpukat Untuk HipertensiBuah-buahan memang banyak mengandung manfaat untuk kesehatan manusia, namun sayang masih banyak yang tidak suka mengkonsumsi buah-buahan atau ada juga yang hanya mengkonsumsi buah tertentu saja. Nah kali ini kami akan membahas tentang buah alpukat, ada yang tidak suka mengkonsumsi buah ini? wah sayang sekali padahal banyak loh manfaat dari buah alpukat ini.

Alpukat merupakan salah satu buah yang cukup diminati oleh masyarakat Indonesia. Buah berwarna hijau ini ternyata tak hanya enak dibuat jus buah ini juga terkenal akan manfaatnya terutama untuk kecantikan banyak produsen-produsen kecantikan yang menambahkan buah ini untuk produk mereka. Tak hanya bagus untuk kecantikan buah ini juga bagus untuk kesehatan jantung dan bermanfaat untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi sebab bila jantung sehat tekanan darah juga akan terpelihara.

Seseorang dikatakan memiliki hipertensi bila tekanan darah yang dimiliki melebihi 140/90 mmHg, biasanya gejala awal yang timbul ialah sakit kepala, mual muntah, dan lainnya. Penyebabnya pun beragam dari mulai turunan, gaya hidup yang tidak sehat serta pola makan yang buruk.

Buah Alpukat Untuk Hipertensi

Kandungan yang terdapat dalam buah alpukat antara lain Vitamin B6, Vitamin A, E kandungan ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Asam oleat yang bermanfaat Mencegah radikal bebas yang merusak sel-sel, lemak tak jenuh kandungan ini bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Tembaga dan zat besi – bermanfaat untuk mencegah anemia, kandungan Seng serta mineral mangan yang ada di dalam alpukat juga terbukti mujarab dalam menangani penyakit hipertensi serta melindungi fungsi saraf dan menjaga detak jantung tetat stabil.

Kandungan kalium (potasium) yang ada dalam buah alpukat lebih tinggi daripada buah pisang yakni sekitar 548 mg kalium, kandungan kalium, serat, serta lemak tak jenuh yang ada di dalam alpukat bisa mengurangi risiko penyakit akibat hipertensi maupun kolesterol tinggi seperti stroke, penyakit jantung. Kandungan kalium ini bisa menstabilkan tekanan darah serta mencegah untuk terkena darah tinggi. 

Tak hanya buahnya saja yang baik untuk kesehatan ternyata daun buah alpukat juga bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat daun alpukat antara lain, sebagai obat untuk penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi, untuk mengobati kencing batu, pembengkakan saluran pernapasan, nyeri lambung, sakit kepala hingga mengatasi haid yang tidak teratur.

Cara Membuat Obat Hipertensi Dengan Daun Alpukat

Bahan :

  • Daun buah alpukat sebanyak 5 lembar
  • Air putih sebanyak 2 gelas
  • Gula batu sekitar 5-10 gram

Cara membuat :

  • Pertama, bersihkan terlebih dahulu daun alpukat hingga bersih dari kotoran,
  • Rebus 5 lembar daun alpukat tadi dengan 2 gelas air,
  • Tambahkan gula batu
  • Biarkan dan tunggu air hanya tersisa 1 ½ gelas lagi,
  • Tiriskan dan minum sehari sekali.

Nah itu tadi cara membuat obat untuk tekanan darah tinggi menggunakan daun buah alpukat, namun bisa dengan ramuan itu masih dirasa belum memuaskan. Kami merekomendasikan menggunakan obat herbal QnC Jelly Gamat yang sudah terbukti manjur menurunkan tekanan darah serta mengobati hipertensi hingga tuntas tanpa menyebabkan efek samping. Nikmati Promo Kirim Barang Dahulu Setelah Sampai Baru Bayar. Untuk informasi lebih lanjut klik -> Obat Darah Tinggi Di Apotik

Baca juga :

Obat Telinga Berdenging Di Apotik

Obat Rematik Tulang Kaki

Obat Sakit Kepala Belakang Di Apotik

Konsumsi Seledri Untuk Turunkan Darah Tinggi

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

Posted by : Obat Hipertensi Yang Bagus

Manfaat Alpukat Untuk Hipertensi

2 thoughts on “Manfaat Alpukat Untuk Hipertensi

  1. Pingback: Benarkah Penderita Hipertensi Tidak Boleh Makan Daging?

  2. Pingback: Tahukah Anda Bila Kacang Kedelai Dapat Turunkan Hipertensi?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *