Manfaat Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

By | May 20, 2017

Manfaat Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Anda Harus Tahu Manfaat Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi – Bawang putih merupakan tanaman umbi yang banyak dimanfaatkan sebagai bumbu masakan dan pengobatan herbal. Manfaat bawang putih memang banyak sekali maka dari itu bawang putih sering dijuluki sebagai “umbi seribu khasiat”. Kemampuannya dalam mencegah kanker yang membuat bawang putih menjadi populer di seluruh penjuru dunia.

Tapi sayangnya, aromanya yang menyengat membuat tanaman ini tidak banyak untuk dikonsumsi langsung melainkan hanya sebagai bumbu masakan saja. Hampir semua tanaman yang Alloh SWT ciptakan memiliki manfaat bagi tubuh seperti bawang putih yang sedang kami bahas. Nama ilmiah dari bawang putih adalah allium sativum, dalam bahasa inggris bawang putih disebut garlic.

Klasifikasi Tanaman Bawang Putih

KLASIFIKASI ILMIAH
Kingdom Plantae
Divisi Magnoliophyta
Kelas Liliopsida
Ordo Asparagales
Famili Alliaceae
Subfamili Allioideae
Bangsa Allieae
Genus Allium
Spesies A. Sativum
Nama Binomial
Allium Sativum

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam bawang putih sangat bermanfaat untuk tubuh adalah sebagai berikut :

Komposisi Bawang Putih dalam 100 gram
Nutrisi Jumlah
Air 66.2-71.0 g
Kalori 95.0-122 kal
Protein 4.5-7 g
Lemak 0.2-0.3 g
Karbohidrat 23.1-24.6 g
Kalsium 26-42 mg
Fosfor 15-109 mg
Zat Besi 1.4-1.5 mg
Kalium 346-377 mg
Sumber : Syamsiah dan Tajudin 2003

Manfaat Bawang Putih untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara bawang putih dengan tekanan darah tinggi. Mengkonsumsi bawang putih setiap hari dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung alisin yang bermanfaat untuk melebarkan dan mencegah pembekuan darah yang dapat memicu datangnya hipertensi. Selain itu, bawang putih juga berperan baik untuk menghancurkan lemak dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) yang tidak berguna untuk tubuh.

Kandungan sulfur yang tinggi dalam bawang putih memberikan efek positif bagi tubuh yaitu dapat memberikan sifat antibiotik dan membantu menjaga sistem pencernaan menjadi bersih dengan membilas racun (toksin). Di dalam bawang putih terkandung lebih dari 100 bahan kimia biologis yang banyak manfaatnya untuk tubuh terutama mengandung antioksidan sehingga  dapat mencegah terkenanya infeksi virus dan bakteri.

Cara membuat ramuan menggunakan bawang putih untuk menurukan tekanan darah tinggi adalah : 

  1. Siapkan beberapa siung bawang putih
  2. Cucilah terlebih dahulu bawang putih hingga bersih
  3. Tmbuk bawang pytih hingga benar-benar halus
  4. Camputkan bawang yang sudah di tumbuk tadi dengan air 
  5. Peras ramuan bawang putih tersebut lalu minumlah

Selain dapat mengobati darah tinggi atau hipertensi, ternyata bawang putih bermanfaat untuk mengobati dan mencegah berbagai macam penyakit lainnya seperti :

  • Bawang putih dapat mencegah kanker
  • Bawang putih kaya akan nutrisi dan rendah kalori
  • Bawang putih merupakan sumber antivirus, antibakteri dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh
  • Bawang putih mampu menangkas kolesterol jahat ( LDL)
  • Bawang putih efektif untuk mempercantik kulit
  • Bawang putih mampu mencegah demensia dan penyakit alzheimer
  • Bawang putih dapat mengatur sel lemak yang ada di dalam tubuh yang menyebabkan kenaikan berat badan
  • Dapat membantu meringankan sakit gigi
  • Bawang putih dapat meningkatkan metabolisme zat besi di dalam tubuh

Sebagian masyarakat di Indonesia memang lebih memilih pengobatan tradisional dibandingkan obat-obatan medis. Selain efek samping yang dihasilkan obat herbal lebih minim, warisan nenek moyang lebih ampuh dalam mengobati berbagai macam jenis penyakit. Info selengkapnya Klik -> Obat Darah Tinggi Tradisional

Baca juga :

Obat Telinga Berdenging Di Apotik

Obat Rematik Tulang Kaki

Obat Sakit Kepala Belakang Di Apotik

Posted by : Obat Darah Tinggi Di Apotik

Manfaat Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

One thought on “Manfaat Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

  1. Pingback: Manfaat Mentimun Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *