Manfaat Buah Naga Bagi Penderita Hipertensi

By | May 29, 2017

Manfaat Buah Naga Bagi Penderita Hipertensi

Tahukah Anda Tentang Manfaat Buah Naga Bagi Penderita Hipertensi

Manfaat Buah Naga Bagi Penderita Hipertensi

Apakah anda tahu sebutan dengan dragon fruit ? Ya, anda benar. Dragon fruit adalah sebutan bagi buah naga. Buah naga ini kaya akan nutrisinya yang lengkap serta mampu mengatasi berbagai macam penyakit seperti hipertensi. Maka dari itu kami akan membahas sedikit mengenai Manfaat Buah Naga Bagi Penderita Hipertensi secara mendetail. Selamat Membaca dan Semoga Bermanfaat

Buah naga memang kaya akan nutrisi yang sudah dikenal pada sejak dahulu. Buah naga berasal dari negara Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan, namun saat ini sudah mulai tersebar di wilayah Asia misalnya Indonesia, Vietnam, Malaysia, Filiphina, dan Taiwan. Buah naga masih tumbuh dari keluarga kaktus.

Menurut para penelitian kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah naga sangat baik untuk kesehatan tubuh, maka buah naga sangat disarankan untuk dikonsumsi secara rutin layaknya apel. Kandungan nutrisi lengkap di dalamnya mampu memperkuat sistem imunitas tubuh yang berguna untuk mencegah masuknya berbagai macam penyakit. 

Jenis dari buah naga itu sendiri sangat beragam seperti :

  • Hylocereus undatus adalah buah naga dengan kulit merah dan dagingnya putih
  • Hylocereus polyrhizus adalah buah naga yang memiliki kulit merah dan dagingnya pun merah
  • Hylocereus costaricensis adalah buah naga yang memiliki kulit merah dan dagingnya pun sangat merah (hampir mendekati warna ungu)
  • Selenicereus megalanthus adalah buah naga yang memiliki kulit kuning dan daging berwarna putih
Tabel Kandungan Gizi Buah Naga
Gizi Jumlah per 100 gram 100% AKG harian Keterangan
Air 87 g NA Sangat kaya akan air
Protein 1.1 g 2.1%
Lemak 0.4 g NA Praktis tidak ada lemak
Karbohidrat 11.0 g 3.4%
Serat 3 g 12% Sumber serat yang cukup tinggi
Vitamin B1

(Thiamine)

0.04 g 2.7%
Vitamin B2

(Riboflavin)

0.06 g 2.9%
Vitamin B3

(Niacin)

0.16 mg 0.8%
Vitamin C

(Ascobic Acid)

20.5 mg 34.2% Mengandung 3x lebih banyak dari wortel
Kalsium (Ca) 8.5 mg 0.9%
Zat Besi (Fe) 1.9 mg 10.6% Sumber zat besi yang cukup baik

Manfaat Buah Naga Untuk Hipertensi

Buah naga memang mengandung berbagai macam nutrisi yang tentunya sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita. Selain itu, buah naga sering dimanfaatkan untuk mengobati dan mencegah berbagai macam penyakit seperti kanker usus, mengurangi kolesterol, menyeimbangkan gula darah, menjaga kesehatan mulut dan hipertensi.

Buah naga memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk mencegah radikal bebas dan melindungi tubuh dari serangan penyakit hipertensi. Tidak hanya itu, kandungan vitamin C, flavonoid dan magnesium yang tinggi dapat melenturkan arteri pada tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat menurunkan tekanan darah tinggi serta membuat aliran darah mejadi lancar.

Ramuan Buah Naga Untuk Mengobati Hipertensi

Semua jenis buah naga yang ditemui oleh semua orang memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Tetapi sangat disarankan apabila anda melakukan pengobatan menggunakan buah naga, maka pilihlah buah naga dengan dagingnya yang berwarna putih. 

Berikut ini cara mengobati penyakit hipertensi menggunakan buah naga seperti :

1. Jus Buah Naga

Ramuan ini sangat mudah dilakukan dan tidak memiliki biaya yang besar serta dapat dibuat oleh tangan sendiri. Langkah-langkah membuat jus buah naga untuk mengobati hipertensi seperti :

  • Siapkan buah naga dan madu asli
  • Ambil daging buah naga lalu potong kecil-kecil
  • Masukkan daging buah naga tadi ke dalam blender
  • Tambahkan air dan madu secukupnya
  • Kemudian blender hingga bahan tersebut tercampur
  • Jus buah naga siap disajikan (diminum 2 x sehari sebanyak satu gelas)

2. Mengkonsumsi buah naga secara langsung

Buah Naga tidak harus dibuat jus atau ramuan yang dicampurkan dengan bahan lainnya. Semua itu bertujuan untuk memperlancar proses penyerapan zat dan melancarkan sirkulasi dalam darah. Mengkonsumsi buah naga secara rutin ternyata dapat membantu mencegah datangnya penyakit hipertensi serta mengecegah berbagai macam gangguan kesehatan.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tentunya anda membutuhkan obat-obatan herbal demi menunjang kesembuhan darah tinggi anda. Kami disini merekomendasikan anda dengan mengkonsumsi obat herbal untuk hipertensi yang tentunya mampu mengobati darah tinggi anda secara tuntas. Info selengkapnya Klik -> Obat Herbal Darah Tinggi

Baca juga :

Obat Telinga Berdenging Di Apotik

Obat Rematik Tulang Kaki

Obat Sakit Kepala Belakang Di Apotik

Posted by : Obat Darah Tinggi Di Apotik

Demikian sekilas informasi mengenai manfaat buah naga untuk penderita hipertensiTerima kasih dan Selamat Mencoba.

Manfaat Buah Naga Bagi Penderita Hipertensi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *